【注意洗澡温度】

洗澡水温不宜过高，也不宜过低，适当的温水41℃左右就可以了。如果不洗澡，会使皮肤更干燥，掉屑更加严重。

【多吃富含维A食物】

如蛋黄、奶油、奶、鱼肝油、动物内脏、南瓜、韭菜等有色蔬菜和水果一起食用。维a是脂溶性维生素，要和脂肪类食物一起食用。饮食上要注意多吃蔬菜和水果，适当地吃一些动物的肝脏、胡萝卜等富含维生素的食品。

【不用碱性肥皂或沐浴露】

碱性的洗护产品会加重皮肤受损，对鱼鳞病患者没有益处，在洗完澡后马上外涂软膏或润肤乳，让皮肤保持一定的滋润。

【健康的生活方式】

多运动、喝水，可以提高新陈代谢的速度。

以上就是几种缓解鱼鳞病的方式，希望对患者朋友们有所帮助。

现下正处于春夏之际，而鱼鳞病有着冬重夏轻的特点，故而春夏季又是治疗鱼鳞的好时节。针对鱼鳞病患者对症施治，只要坚持，病情也会慢慢地改善、好转，甚至是痊愈。在鱼鳞病初发时期是最有望恢复正常的，所以建议患者朋友们在发现鱼鳞病的时候，及早地到医院治疗。