发友内心OS：2020年最伤心的事情，莫过于春天来了，头发却走了。

春季，早上梳头就会有大把大把的头发在梳子上、地上、身上，就是不在头上……这究竟是怎么回事？

为什么春季容易脱发？


春天万物生，但头发却反其道而行之，比平时更容易脱落。往往梳子上、地上，随处能见一缕一缕的发丝。


皮肤专家对此解释道，春天头皮易枯燥，毛发易变脆、干枯、折断，若是人体缺乏维生素等营养的足量摄入，很容易发生脱发现象，尤其以三四月份掉头发最多。加上春季身体的新陈代谢加快，头发“更替”更频繁，所以会让人觉得脱发更严重。


最后，就是病例性脱发了。如脂溢性脱发、斑秃等其他类型的脱发。

春季如何预防脱发？

选好洗护用品：易脱发人士不宜使用脱脂性强或碱性的洗发剂，应选用对头皮、脱发无刺激性的头发洗护用品。再有，就是根据个人的发质做选择。

干发再外出：头发不干出门容易沾染上空气中的灰尘，附着在头发上容易堵塞毛孔，引起脱发。所以在生活中应养成良好的习惯，洗头后吹干头发再出门。

注意饮食:头发的主要成分是蛋白质，可以适当的多吃些鱼、蛋等优质蛋白质。与此同时，还要注意营养均衡。不仅对身体健康有益，也有益于养成健康的头发。