相信很多人赌荨麻疹都不陌生，甚至是患过荨麻疹。但是大多数对荨麻疹的认识，停留在它的表面症状上。

荨麻的多种临床表现又将其分为同的类型，日光性荨麻疹就是其中一种。

日光性荨麻疹，是光波过敏的一种类型。大多数患者是对中等紫外线光波（UVB）过敏。日光性皮炎主要表现为红斑、风团、瘙痒。

风团发生后约经1至数小时消退，可反复出现。发生皮疹的同时，可伴有畏寒、疲劳、晕厥、肠痉挛，这些症状在数小时内消失。

日光性荨麻疹多见于女性，一般在20～40岁时发病。持续、有规律的紫外线照射，有时可降低在暴露部位发生荨麻疹的可能性。15%的患者在发病5年内、25%的患者在发病10年内可自发消退。

日光性荨麻疹的发病原理，可能与人体对光波的特异性免疫反应、光波毒性及继发性身体疾病有关。部分日光性荨麻疹患者可伴随其他过敏疾病或之前有其他过敏病史，如：湿疹，食物过敏，其他类型的荨麻疹，特异性皮炎等。

日光性荨麻疹患者该如何护理，控制病情，缓解症状呢？

1.及时就医。日光性性荨麻疹患者可以请求专业人士的帮助，选择药物进行控制，谨遵医嘱。

2.避免紫外线照射。在太阳光很充足的情况下，尽可能减少出行；防晒。如果出门的话，尽可能穿长袖衫、撑遮阳伞等遮光工具，减少紫外线对裸露皮肤的直接照射。

3.稳定肥大细胞。①通过补充钙镁来调节肥大细胞的兴奋性，降低肥大细胞兴奋性，进而稳定肥大细胞；②通过不饱和脂肪酸、维生素E来活化肥大细胞膜，增加肥大细胞膜活性；③可通过补充补充维生素C、opc等来控制其活性，降低组胺释放量，降低组胺脱羧酶活性。

4.降低人体负担。①避免接触或摄入有害物质，如过敏原、烟草、药物、化学物质等。避免细菌，病毒等微生物的反复感染，以降低人体伤害；②通过调节人体肝脏、肾脏、免疫系统等功能，以增强人体对有害物质的代谢能力，降低人体负担③身体伴随其他疾病，需要及时的就医和治疗，以利于其荨麻疹的康复。