精神病患者饮食注意事项知多少?
重庆仁爱医院精神心理科 2019-12-08已阅读 1923人
精神分裂症这种疾病的危害相信大家十分清楚了,所以在生活中我们需要进行必要的调节。接下来我们了解下精神病患者的一些饮食注意事项。
1、多吃水果蔬菜,切忌随意进补,如人参、鹿茸
早期精神分裂症可能已有氧化应激和细胞的损害,新鲜水果和蔬菜含有丰富的维生素C,能防止神经元氧化损害。水果和蔬菜产生的5-羟色胺还起着催眠和减轻焦虑的作用;抗精神病药物往往会影响胃肠蠕动,导致便秘,水果和蔬菜中富含粗纤维,可促进胃肠蠕动,对于服用抗精神病药物的患者大有益处。
2、增加镁的摄入量
精神病常缺乏镁,尤其需要长期药物治疗,如长期服用西药,易引起骨质疏松,除注意给予高钙饮食外,还应注意镁的摄入。
3、提倡低糖饮食
在日常饮食中,家属应当给予患者低糖饮食。因为倘若在生活中过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,就易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
4、多吃奶制品,精神病患者尽量不食用兴奋性食品,如咖啡、烟、酒
奶制品富含优质蛋白,脂肪较少,牛奶营养成分齐全,是蛋白质、钙,维生素A、B2、B6,尼克酸的良好来源。牛奶内的必需氨基酸含量及构成与鸡蛋近似,含钙量高,而且含有乳糖、优质蛋白质等促进钙吸收的营养物质,使钙的吸收率达到87%,加之牛奶具有促进睡眠,改善情绪的作用,尤其适合精神疾病患者食用。