女性频繁涂抹劣质指甲油，会降低指甲的保护能力，也会增加患也会指甲的风险，平时要做好指甲的保护工作，不要经常涂抹指甲油，最好不要经常做美甲，经常做美甲也会导致灰指甲的发生，真菌感染是引发灰指甲的主要原因。


　　灰指甲主要是真菌感染引起的，这种疾病的传染能力比较强，平时应该要做好指甲的保护工作，不要经常涂抹指甲油，经常涂抹指甲油会对指甲产生损伤，而且会降低指甲的自我保护能力，会增加灰指甲的发病率，女性经常做美甲或者经常穿高跟鞋会诱发灰指甲，那么，我们具体了解一下得灰指甲的原因是什么


　　第一，频繁涂抹指甲油会增加灰指甲的发病率，女性要注意不能涂抹劣质指甲油，尽量少做美甲经常做美甲，会降低指甲的自我保护能力，会增加患有灰指甲的风险，平时要做好指甲的保护工作，应该要注意指甲部位的清洁工作，勤洗手洗脚可以有效避免真菌感染。


　　第二，经常穿不透气的鞋袜或者经常穿小鞋，会增加患有灰指甲的风险，平时尽量选择舒适宽松的鞋袜，尤其是女性不能经常穿高跟鞋，经常穿高跟鞋会增加患有灰指甲的风险，而且很容易导致真菌感染，容易导致指甲受损，所以要选择舒适透气的鞋袜，并且要经常换洗鞋袜。


　　第三，身体严重缺乏营养，也会导致灰指甲的发生，平时应该要注意加强身体营养，尽量选择营养丰富的食物，这样可以增强身体素质，可以有效预防真菌感染，可以预防灰指甲的产生，引发灰指甲的原因比较复杂，真菌感染是引发灰指甲的主要原因，平时要加强身体锻炼，提高自身免疫功能。


　　得灰指甲的原因是什么?引发灰指甲的原因比较复杂，频繁涂抹指甲油或者经常做美甲，会导致灰指甲的发生，会降低指甲的自我保护能力，女性要做好指甲的保护工作，做家务的时候尽量佩戴手套，应该要远离化学制品和有毒物质，要养成良好的个人卫生习惯。