专家义诊面对面 行业关爱心贴心

　　“我得痔疮好几年了，老司机都有这毛病，平时都不在意。这次龙岗中医院不仅免费给我做了检查，送了药品，还向我传授了很多中医保健知识，实在太贴心了！大夫的话让我认识到平时一定要多关注自身健康，我一定会向同行们宣传这些健康知识。”9月8日上午，前来参加义诊的出租车司机赵师傅对记者说。

　　据悉，为提升出租车驾驶员对自身健康的关注意识，提高其健康素养和健康水平，提升安全行车和服务质量水平，龙岗区中医院肛肠科与大鹏海滨汽车运输有限公司联合开展了“关爱出租车司机肛肠疾病免费筛查活动周”。本次活动将从9月8日持续至9月15日，期间将有区中医院肛肠科专家免费义诊和肛肠疾病免费筛查，并赠送痔疮栓、《肛肠健康手册》及精美纪念品等。

　　区中医院肛肠科主任颜景颖介绍，由于出租车司机的职业特点，长时间保持坐姿，导致局部循环不畅，静脉曲张，容易造成痔疮等肛肠疾病。颜主任提醒的哥的姐们，平时一定要注意自身健康，日常生活中应注意定时排便，避免久蹲；生活规律，清淡饮食；保持良好的心态，避免嗜烟、嗜酒等不良习惯。如出现长期便秘、便血等症状或发生痔疮、肛裂等肛肠疾病应及时就医，不可大意。

　　颜主任还向记者介绍了预防肛肠疾病的“提肛养生法”：第一、在吸气的时候将意念集中于会阴；第二、然后用了向上提肛门，连同会阴一起向上提；第三、这时，肛门会紧缩，持续一会，随呼气放松肛门。每天做十余次即可。经常提提肛门，对防治脱肛、痔疮等疾病有非常明显的效果。

　　龙岗区中医院肛肠科主任颜景颖为出租车司机义诊

　　龙岗区中医院肛肠科专家与参加义诊的出租车司机合影