便秘、腹泻、排便困难、排便不尽等都属于排便的异常现象，这些情况在生活中很常见，也是比较困扰人们的一种现象。今天，我们就来聊一聊，正常排便的标准有哪些？

1、便便的频率为每周3-21次

无论是一天3次还是一周3次的便便，都是在正常范围内，无需担心。

2、正常便便的颜色为棕黄色或者金黄色

如果便便变白了(白陶土样便)，或者变黑了(柏油样便)，或者变红了(血便)，就要去医院了。当然，一些食物吃多了也可能影响大便颜色，需要咨询医生鉴别属于何种情况。

3、便便味道不会太重

如果便便恶臭难挡，需警惕。如果便便很干，臭不可闻，而且颜色较深，可能是长期便秘。

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