现在人们的饮食习惯十分不规律，吃的东西也是五花八门的，各种油腻刺激的食物以及饥饱不定的饮食就会让生活中出现胃痛、胃胀的情况，而引起这一系列症状的一个重要原因就是“消化不良”，消化不良看起来像是小病，但是却是引发各类胃部疾病的先兆，所以认识这一疾病、科学有效预防才能避免其他病症的出现，出现消化不良的原因有哪些?

1、心理和精神因素：患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。

2、不良饮食习惯：经常吃刺激性食物(咖啡、浓茶、甜食、油腻、生冷等)和不良饮食习惯(包括空腹、频繁食 用刺激性食物，以及不规律进食或暴食暴饮等)均可引起消化不良。

3、环境的影响：处于陌生、恶劣的环境中，由于心情差，会影响胃动力，所以环境不好，也是有可有造成消化不良的。

4、幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌会导致患者胃功能受损，胃黏膜受影响，从而导致胃动力不足，引起消化不良。

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