大便困难、大便不出是令很多人头疼的问题，短则两三天不排便，严重的甚至一个星期、半个月都不排便，这时就需要警惕了。今天，我们就来聊一聊，出现哪些症状代表便秘了？

1、排便费力

这是便秘的最常见的症状，就是排便的时候特别用力，经常出一身汗，有可能一次排便就消耗了大量体力。

2、排便时间间隔延长

每天排便一次或每两天排便一次，都应该算是正常的。排便间隔时间如果大于3天，那么就是有问题的了。

3、排便不净感

其实就是排便不爽，排了以后仍然觉得没有排干净，又一直有想法，化整为零，很有可能一天要分好多次。一旦出现这种症状，即使天天大便甚至有“腹泻”症状，也有可能是隐性便秘。

4、排便费时

如果每次排便，在厕所蹲厕的时间过长，就算是异常。

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