许多医生都会建议患者，若有不适症状出现时，可以选择温水坐浴来缓解。今天，我们就来聊一聊，日常坐浴如何进行？

1、准备一个大一点的盆子，或购买专用的坐浴盆，将坐浴的药液加入之后再加入约1000毫升的温水。

2、水量以坐入后肛门可完全浸泡到药液，同时水不会溢出为准。

3、水温控制在40℃左右，也就是手摸上去有微热感的状态。

4、先以热气熏蒸肛门1-2分钟，后坐入坐浴盆中，将肛门完全浸泡在坐浴药液中，坐浴时间每次在5~10分钟，坐浴完成后以清水清洗肛门。

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