生活中，很多人因为肠胃不好或者吃了不干净的食物造成拉肚子、腹泻的情况。腹泻虽然说是一种常见的疾病，但是如果没有及时的调理，就会对身体造成很多的危害。我们在生活中也可以做一些预防措施来避免腹泻疾病的出现，下面我们就来了解一下怎么样预防腹泻的发生。

1、注意卫生。我们在日常生活中要注意饮用水卫生、环境卫生，不喝生水，饮用水煮沸后饮用，清洁环境，灭蝇、灭蟑，防止食物被污染。

2、注意饮食安全。不暴饮暴食，尽量少食用易带致病菌的食物，如螺丝、贝壳、螃蟹等水海产品，食用时要煮熟蒸透，尽量别生吃食物。

3、腹泻病人保持一定的距离。尽量减少与腹泻病人的接触，特别是不要共用餐饮用具吃、喝。一旦家中出现有腹泻、呕吐的病人，要及时到医院的肠道门诊就诊，以便得到及时正确的治疗和处理。

4、注意手的卫生，平时常洗手，饭前、便后手要洗净。 在这提醒 ：平时要注意休息，避免受凉、劳累，预防感冒和中暑，饮食要平衡膳食，保证各种营养的摄入，多进行一些体育锻炼，可以提高机体免疫力。大家如想获取更多资讯可以关注官微“长沙东大肛肠医院”。

温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。