胃对人们来说是很重要的，胃健康的人，往往食欲会比较旺盛，吃饭吃菜会比较香，也有助于日常养生。但是有的人由于生活、饮食习惯不好，常常会感觉胃反酸不舒服。那么，胃酸过多的饮食原则有哪些?

1、胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。

2、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

3、胃酸过多应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

4、定时进餐，零食可刺激胃酸增加;不宜过饱，以免刺激胃窦，引起胃酸分泌增多。

温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120或关注长沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。