由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、地解决便秘的痛苦，切勿滥用药物。

　　人们对便秘治疗存在各种误区，具体如下：

　　1、月经期间容易便秘：与人们通常想的不一样，月经期间的内分泌变化对便秘的影响也不大。

　　2、缺乏运动：人们普遍认为缺乏运动也可导致便秘。对老年便秘而言，多运动可能有助于病情的改善。但如果是患有严重习惯性便秘的年轻人，运动是起不了作用的。

　　3、应该多摄入纤维：增加饮食中纤维素的含量，虽然纤维素确实能提高大便的数量和排便频率，但低纤维饮食不是便秘的原因。

　　4、多喝水有利排便：虽然大便中水分的变化会导致大便稠度改变，但这些小变化与本身发生在肠道内的流体交换总量相比，可算是微不足道。除非便秘患者存在脱水迹象，否则多喝水可以说是一点用也没有。

　　温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”、“夜门诊”等特色服务，有疾病就诊或咨询需求的市民，可以全天24小时通过医院官方电话：0731-82839120 或关注沙东大肛肠医院微信公众号(guahao0731-82839120)在线咨询和预约挂号。