长沙东大肠镜检查多少钱?预防直肠息肉要注意些什么?

1、养成良好生活习惯

预防直肠息肉，养成良好的生活习惯很重要。日常生活中生活习惯要好，注意戒烟限酒。

2、保持乐观的心态

预防任何疾病，保持一个乐观的心态是很重要的，直肠息肉的预防也是如此。朋友们在日常生活中要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

3、坚持锻炼身体

预防直肠息肉，朋友们还要注意坚持锻炼身体。专家指出，日常要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗，可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

4、饮食注意清淡

直肠息肉的预防要注意，饮食宜清淡，不要过多地吃咸而辣的食物，不要吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因，可酌情吃一些食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

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