长沙哪家医院看肛肠好?便血的日常预防!夏季正是各种肛肠病的高发期，近来有很多患者向长沙东大医院肛肠科医生打来咨询电话，说自己较近开始出血大便出血的情况，想了解日常生活中如何预防便血，对此，下面我们一起来做详细了解。

便血分为新鲜出血和陈旧出血两种：新鲜出血是由肛门及直肠病变引起的，如直肠息肉、内痔、肛裂等;陈旧性血包括柏油样大便，这大多是来自胃肠等消化道出血，经过消化液的作用而成为柏油样，这两种出血的另外一个鉴别点是，直肠肛门出血多不与大便混和，而胃肠出血则与大便混和，内痔出血多无痛性，而外痔、肛裂出血有明显疼痛。

便血的日常预防措施主要有：

1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气，忌久坐、久立、久行和劳累过度。

3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

4、多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食品。

5、要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

6、减少房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打：0731-82839120或关注微信公众号：guahao0731-82839120。