长沙有哪些好一点的消化内科医院?腹泻怎么办?

现在天气寒冷，当身体受寒时就很容易发生腹泻，那么发生腹泻之后怎么办呢?

1、立刻补水

在腹泻次数比较多的时候会让身体大量的水分流失，这样会让身体因为缺水而发生脱水，在这种情况下要及时补充水分，不能让自己不吃不喝，补充足够水分能帮助让身体在水分充足的状态下不会发生缺水。

2、注意饮食

消化不良、积食也会导致出现腹泻的情况下，最好的方法就是控制饮食，少吃油腻性食物，吃一些易消化的食物，多喝水，还可以吃一些蒸的苹果，对于消化不良引起的腹泻有很好的效果。

3、注意多休息

在腹泻来临的时候由于腹泻的次数比较多，让身体容易虚弱，在严重时会伴随着发热头痛以及其他等症状，因此要让自己多卧床休息，尽量不要运动，这样有利于身体快速恢复，而且还要保持室内空气的流通，避免病菌传播。

4、使用药物

如果腹泻的情况比较严重需要咨询医生，在医生的判断下来使用一些止泻药物，但要知道止泻药物的效果一般只是暂时的，查明原因并且针对性治疗才能让腹泻得到有效的控制。

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