随着当今社会的发展，人民生活水平的提高，快速的生活节奏超高的工作压力使人们的生活方式以及饮食习惯渐渐发生了改变，也加速了人体疾病的增长，肛肠疾病的发病率也急速上升，由于患者长时间不重视其的严重性，从而得不到较好的治疗，使其癌变率迅速增长。因此，让我们一起了解及预防肛肠疾病的发生。 

肛肠疾病主要是指发生于肛门直肠部位的疾病及部分结肠疾病，目前临床上有数十种常见疾病，如：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛乳头瘤、肛门湿疹、肛门闭锁、直肠癌、直肠息肉、脱肛、直肠炎等。肛肠疾病的常见症状主要包括：便血、肛门直肠疼痛、肛门直肠坠胀、肛门肿物脱出、肛门分泌物、肛门搔痒等。

而造成肛肠疾病的原因除遗传因素外，还有不良生活习惯及职业因素。古人有云：“饮食不节、醉饱无时、常食肥腻、胡椒辛辣……风热下冲，乃生五痔”，很多患者都是平时饮酒过多、或者喜食辛辣食物，之后大便就会感到灼痛，这足以诱发或加重肛肠疾病。其中，司机、售货员、教师、白领、重体力劳动者都是痔疮等肛肠疾病的高发人群，那么怎么预防肛肠疾病的发生呢?

一、平时要保持大便通畅，养成每日按时大便的习惯。

二、多饮水、多吃蔬菜瓜果，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐久站和久蹲。

三、多参加体育锻炼，保持全身血液循环通畅。

四、应该多做提肛运动，这是个简便而有效的方法。

由于许多肛肠疾病在早期症状不为明显，因此从不引起患者的重视，从而对预防肛肠疾病的态度也稍微有些松懈，也便造就成了肛肠疾病的就诊率极低，使肛肠疾病患者在认识急症的严重性时才来诊治，但为时已晚，已错过最佳时机。最后，希望患者能够正视并有效预防肛肠疾病。

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