混合痔怎么预防好？混合痔是痔疮中最为复杂的一种，与内痔和外痔相比，不仅危害大，治疗起来也比较麻烦。因此长沙东大肛肠医院肛肠专家指出，积极的预防混合痔的发生极为重要。那么该如何预防混合痔？专家建议我们可从以下五点入手。

混合痔怎么预防好？

1.忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

2.荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

3.定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

4.劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

5.提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

温馨提示：长沙东大肛肠医院针对患者的需求，推出了“男女分诊”“夜门诊”等特色服务，有疾病或问诊需求的市民，可以全天24小时通过长沙东大官方网站在线咨询和拨打热线电话：0731-82839120，或者关注微信公众号：guahao0731-82839120 。