无症状乙肝抗原携带者健康教育处方

无症状乙肝抗原携带者是指没有肝炎的症状和体征，乙肝表面抗原（HBsAg）阳性持续半年以上，肝功能指标正常的乙肝病毒感染者。乙肝病毒感染者一定要做好预防及随访工作。

健康指导建议

1.定期进行医学观察，每半年应随访检查一次。

2.劳逸结合，避免过劳。

3.保持愉快心情。

4.自觉采取防范措施预防疾病传播：①避免自身血液污染周围环境；②使用并保管好个人专用的食具、刮脸刀、牙刷及盥洗用品；③坚持使用安全套避免性传播；④不共用针具避免经血传播。

5.注意保护肝脏，禁酒，禁止应用损伤肝脏药物。

6.不要献血，要主动使用一次性的各类医疗用品。

7.如果产妇为携带者，应在医生指导下进行“母婴阻断”。

中医养生保健建议

饮食养生

1.豆浆粥：豆浆、粳米各50g，同煮粥食之，能养胃健脾，生津润燥。

2.枸杞粥：枸杞10g，粳米50g，同煮粥食之，能补肝润肺。

3.山药软炸兔：兔肉250g，山药20g，鸡蛋清20g，大葱10g，姜5g。兔肉切块，加入调料，腌制20分钟，将山药煮熟后碾碎，与鸡蛋清、湿淀粉搅匀，调成蛋清糊，倒入兔肉内拌匀，将兔肉炸至金黄色，调味食之，适于脾虚气弱者。

中医保健特色方法

1.艾灸：艾条悬灸神阙、期门、日月、章门、足三里穴，每穴灸5分钟，以局部皮肤微红觉热为度，适于阳虚者。中医疗法需在医生指导下选用。