女性无避孕性生活至少1年而未孕称为不孕症，分为原发性和继发性两大类。既往从未有过妊娠史，未避孕而从未妊娠者，为原发不孕；既往有过妊娠史，而后未避孕连续1年未孕者为继发不孕。

采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

健康指导建议

健康生活方式

1.保持心情舒畅，取得家人的关心、体贴和支持。

2.预防和及早治疗生殖道炎症。

3.生活有规律，睡眠充足，不宜过劳。

治疗与康复

1.治疗盆腔器质性病变包括，输卵管病变、子宫病变、卵巢囊肿、子宫内膜异位症、生殖器结核等。

2.建议夫妻双方同时检查，寻找不孕的原因。

3.必要时咨询辅助生殖技术。

中医养生保健建议

饮食养生

阴虚不孕症可服用木耳汤（取白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克，将白木耳温水泡发后加水适量用文火煎熬，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖使之溶化，和匀熬透即成）。

肾虚不孕者可用生板栗500克煮熟、去皮，蒸半小时，加入白糖250克，研成泥，将栗泥压成饼状，随意服用。

中医保健特色方法

1.针灸治疗：主穴：关元、三阴交、大赫、肾俞、次髎、足三里。根据中医辨证论治原则，作个性化配穴。中医疗法需在医生指导下选用。

2.艾灸：对寒证、虚证、瘀证患者，以灸法为宜，以求温阳祛寒，补虚散瘀之效。如《灸法秘传》曰：“女子不孕：当灸中极为要”，《类经图翼》载：“神阙：妇人血冷不受胎者，灸此永不脱胎”；又曰：治“不孕”，灸关元“七壮至百壮，或三百壮”。中医疗法需在医生指导下选用。

3．推拿治疗：气海、关元、中极、血海、足三里、合谷等穴可行血化瘀，补益气血。按揉肝俞、肾俞、脾俞、命门、八等穴可疏调经气，开通闭塞。推、揉、拿、摩腹法等手法可疏通经络、调和气血，加强局部血液循环。中医疗法需在医生指导下选用。

4．中药沐足：脚底遍布了与全身器官有关的经脉与穴道，经常进行脚底按摩，能够促进全身血液循环，收到祛病健身之效。对于女性来说，在脚底进行活动作用远不止此。中药泡脚时脚应在药中不停地活动，让足底接受药渣轻微的物理刺激，最好是用手擦揉脚趾，这样泡脚治痛经疗效会更好。