异常子宫出血按病因分为子宫器质性病变和功能性改变，功能性改变多由于神经内分泌系统功能失调所致，包括无排卵性和排卵性两种，经检查后无全身及生殖器官器质性病变。主要发生在青春期及围绝经期妇女。

采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

健康指导建议

健康生活方式

1.加强营养，多食富含维生素的新鲜水果蔬菜。经量过多，经期延长者，应注意补充蛋白质和富铁食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、动物内脏、海带、紫菜等预防贫血。少食生冷刺激性食物。

2.出血期间避免过度疲劳和剧烈运动，充分休息。

3.注意个人卫生，预防感染。

4.围绝经期妇女应解除思想顾虑，消除紧张、焦虑及恐惧心理。

5.青春期女性应注意规律生活，防止各种诱因所致的内分泌紊乱。

治疗与康复

1.当出现不规则的阴道出血或月经周期紊乱时，应及时就诊，排除器质性病变。

2.出血时间长者，在医生指导下给予抗生素预防感染，适当应用止血药。合并贫血者应补充铁剂药物，纠正贫血。

3.按医嘱定时服药，激素类药物不要漏服。

4.服药过程中72小时血不止或止血后再次出血等情况应及时就医。

5.此类内分泌疾病应规范系统治疗，不宜经常变更方案。

中医养生保健建议

饮食养生

1.出血期间宜食用瘦猪肉、鸡肉、猪肝等清淡、富有营养的食物，偏肾阳虚者，可选用羊肉、牛肉、艾叶等，脾虚者可食用山药、莲子、芡实等，血热者可选用苦瓜、生藕、芽菜等。

2.出血期间忌食用辣椒、胡椒、油条、薯片等辛辣燥热刺激的食物，禁食生冷冰冻食物，忌烈酒、浓茶。

3.乌贼鸡肉汤：选用乌贼肉75g、鸡肉200g、大枣10枚，乌贼发开洗净切丁，鸡肉洗净切块，大枣去核，加清水炖至鱼肉烂熟，加食盐、味精等调服。

中医保健特色方法

1.艾灸：取断红穴（第2、3掌骨指端下1寸）、隐白穴，将艾条点燃，靠近穴位施灸，灸至局部红晕温热为度。每穴施灸20分钟。中医疗法需在医生指导下选用。

2.草药单方：地榆苦酒煎：生地榆250g，苦酒1000g，浸泡7日，每次服30g，每日3-4次。