卵巢肿瘤是指发生于卵巢的肿瘤，是女性生殖器常见肿瘤之一，可发生于任何年龄。卵巢肿瘤分为良性和恶性，可能与环境、遗传、内分泌等因素有一定关系。以手术治疗为主，术中可行快速病理检查初步判断良恶性，以决定手术方式。

采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

健康指导建议

健康生活方式

1.每年进行一次妇科检查。建议既往有卵巢肿瘤病史及家族史的女性半年体检一次。

2.生理性卵巢囊肿随月经周期变化，可随访观察。

3.不滥用激素类药物及滋补品。

4.调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态。

治疗与康复

1.长期存在的3cm以上的卵巢囊肿，建议积极就医。

2.如随访发现卵巢肿瘤短期内增大，伴有腹痛、腹胀，或同时出现尿频、月经紊乱、下肢水肿等症状，应警惕恶变，及时就医，明确病情。

3.需手术治疗的肿瘤，根据术中快速病理情况、患者年龄、生育要求及对侧卵巢情况等，决定手术方式及手术范围。

4.手术后应加强营养，及早下地活动，禁止性生活和盆浴1月，术后1月门诊复查。

急症处理

如发生急性腹痛，或伴有恶心呕吐等症状，可能发生卵巢囊肿破裂或蒂扭转等情况，需急诊就医。  

中医养生保健建议

饮食养生

1.桃红鳝鱼汤：陈皮10g、桃仁12g、红花6g、鳝鱼丝250g，将陈皮、桃仁、红花加水煎汁去渣，鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮，加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤。适用于气滞血瘀证。

2.山楂木耳红糖煎：山楂100g、黑木耳20g、红糖30g，将山楂水煎500ml去渣，加入泡发的黑木耳，文火慢煮，加入红糖即可。适用于肾虚血瘀证。

中医保健特色方法

1.中药灌肠：推荐方药：三棱、莪术、丹参、刘寄奴、乌药、元胡、当归、生地、肉桂、赤芍各15g，煎汤取浓汁约100ml，适宜温度，保留灌肠。中医疗法需在医生指导下选用。

2.外敷法：双柏散（广州中医药大学第一附属医院）组成：大黄、薄荷、黄柏、泽兰、栢叶，共100g，水蜜外敷下腹部，每日1次，10-14日为一疗程。