外阴瘙痒是一种症状，可由各种原因引起。包括外阴阴道炎症：如假丝酵母菌感染、滴虫感染等；外阴上皮非瘤样病变：如鳞状上皮增生、硬化性苔藓等；药物过敏或物理化学因素刺激等。

采取健康生活方式，积极治疗，有助于身体康复、改善生活质量。

健康指导建议

健康生活方式

1.注意经期卫生，勤换月经垫，预防病原体感染。

2.日常清洗外阴，水温不宜过高，不用肥皂擦洗。

3.忌烟、酒及辛辣食品；少吃海鲜等易引起过敏的食物。

4.不穿紧身裤，内裤需宽松、透气，以棉织品为宜。

治疗与康复

1.积极寻找病因，消除引起瘙痒的局部或全身性因素。

2.切忌乱用、滥用药物，需及时就医遵医嘱服药。

3.外阴局部如有破损，应及时就医检查和治疗，不要自行用药。

急诊处理

外阴瘙痒难忍时忌搔抓、可用温水清洗外阴后局部冰敷，并及时就医。

中医养生保健建议

饮食养生

外阴瘙痒者应禁食：1、辛辣刺激食物如：洋葱、胡椒、辣椒、茴香、烧烤等。2、油炸油腻食物如：奶油、巧克力、薯片、油条等。3、发物如虾、蟹、猪头肉、鹅肉、驴肉、牛肉、羊肉等；

外阴瘙痒者应多吃：1、富含蛋白质食物如牛奶、豆浆、鸡蛋、猪瘦肉。2、新鲜水果、蔬菜，如苹果、猕猴桃、梨、白菜、油菜、紫菜等。

中医保健特色方法

1.外治法：可配外洗方以清热止痒，以苍术20g，苦参、防风、地肤子、白癣皮各30g，黄柏、白矾、花椒各10g，煎汤去渣取汁，热熏，待药汁温和时坐浴并洗外阴，每次15-20分钟，10天一个疗程。若外阴局部破损者当去花椒。

2.艾灸：取隐白、中极、带脉三穴，将艾条点燃，靠近穴位施灸，灸至局部红晕温热为度。每穴施灸10分钟，隔日1次，10次为一疗程。中医疗法需在医生指导下选用。