“学雷锋”义诊进社区,名医组团送健康

深圳市宝安中医院(集团) 2019-03-07
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“雷锋精神,人人可学;奉献爱心,处处可为;积小善为大善,善莫大焉。”

——习近平总书记

3月5日下午

共青团深圳市宝安中医院(集团)委员会

联合宝文社康中心在雅豪轩小区

举办“学雷锋纪念日”义诊进社区活动

宝安中医院(集团)十多位知名专家

来到居民家门口

免费为居民看诊

 

春季,是万物复苏的季节,也是疾病多发的季节。深圳近期更是迎来回南天,冷暖、干湿、阴晴和气压高低的变幻无常。专家提醒,回南天容易出现心脑血管疾病、风湿类疾病、妇科病、胃肠道疾病以及各类儿科疾病,一定要注意疾病的预防。

为给社区居民提供便利的医疗服务和科学的健康指导,宝安中医院(集团)心血管病科、内分泌病科、脑病科、治未病中心、外科、儿科、妇科、全科等多个科室的名医专家来到居民家门口,为居民把脉看诊。

   

义诊现场还提供家庭医生签约、中医推拿按摩、中药防感茶等,并赠送中药香囊茶包、中西医健康教育手册等小礼品。

   

回南天如何预防疾病?要注意这3点!

 

1、   饮食调理

多吃清淡、易消化吸收的食物,避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重,身体条件许可的人,也可适当吃些辣椒,帮助消化,增加食欲,从而有助预防在潮湿的时候出现消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱的现象。煲汤时适当加入一些药材,如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、莲子等。具体可咨询宝安中医院(集团)治未病中心的医生哦。

 

 2、潮湿食品易变质慎食用

回南天气,此时食品很容易发霉变质,在湿热的气候中,花生、玉米等容易霉变产生黄曲霉素,不慎食用了变质发霉的食品,会对人体造成很大危害。

 

3、   加强锻炼,增强体质

春季防病贵在锻炼,应根据自身体质,选择适宜的锻炼项目,如散步、慢跑、做操、放风筝、打球等,或到近郊、风景区去春游。这样能使气血通畅、郁滞疏散,提高心肺功能,增强身体素质,减少疾病的发生。

 

宝安中医院(集团)治未病中心健康热线:29629333转8029

 


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