痛经的女性看这里,中医教您如何调理

深圳市宝安中医院(集团) 2018-04-19
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说到痛经,它就好像是“大姨妈”的小跟班,伺候不好这“大姨妈”,“大姨妈”就要派她的小跟班来折磨你。所以呀,对于“大姨妈”这个老亲戚,真的是一点都不能马虎对待。很多MM大热天,想吃个雪糕犒赏一下自己吧,想到将要登门拜访的“大姨妈”,咬咬牙,还是算了。所谓“痛经虐女千百遍,女待痛经如初恋!”,“剪不断、理还乱”。绝大部分痛经的MM都不待见这“大姨妈”,但又不得不像老佛爷一样供着它。




痛经到底有多痛?

 

看见痛经的妹子们痛苦的样子,作为医生真想立马替你们消除病痛。

 

门诊时,痛经的姑娘会问:“医生:除了红糖水、热敷、止痛药,还有木有别的办法呀?它们对我没有用,我每次都要打止痛针!”姑娘:“别急:我还是先科普一下痛经到底是怎么一回事,才能对症下药,法到病除!”

 

痛经,是妇科病人最常见的症状之一,它是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。

 

周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻。

 

可分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是周期性月经期痛但没有器质性疾病,而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此,继发性痛经常伴有其他妇科症状,如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。



 

原发性痛经与继发性痛经相比,更常在月经来潮后即开始。而疼痛的特点没有什么不同,原发性痛经的诊断只有在排除了器质性病变后才可做出。

 

中医认为痛经主要是因为情志不舒,肝气郁结,或感受寒凉,瘀阻经络,或体质虚弱,气血不足致气血运行不畅,即所谓“不通则痛”和“不荣则痛”。导致痛经的原因不同,这也是为什么红糖水、热敷只适合某些人而不是所有,严重者连止痛药都无效。

 

喜欢为自己打抱不平的你,不禁又要问:“为什么我会痛经,而她她她不会。难道这就是命运吗?”小编我不会算命,但以多年的行医经验告诉您:很多时候还真怨不得天怪不得命,很多时候都是自己造成的。在痛经的时候才想起这个月吃了30条雪糕,数不清的冰冻奶茶和冷饮,下雨天的时候穿了露背装、露脐装去约会,还总是熬夜……对对对,好像好久没晒过太阳了呢?哎呀,怎么这么怕冷啊!是的,这些虚邪贼风就这样被吃进了嘴里,风寒之气会从背部腹部侵入人体,泛滥空调更是让寒邪有机可趁直中胞中,阳虚怕冷、寒凝经脉,故痛经。另外,现代女性工作压力大,且很多女性不能很好管理自己的情绪,同样可以导致情志不畅引起的痛经。



 

除了减少上述不利于健康的习惯之外,还有什么办法可以缓解痛经呢?

 

1、老姜水内服:轻症老姜1~2两,重症老姜3~4两,红糖。水煮老姜后,加红糖温服;

2、老姜水外敷:老姜3-4两,煮大锅水,毛巾沾取热敷小腹,或泡脚;

 

3、艾灸:艾条2根,同时点燃,悬灸于关元穴或中极穴1小时以上。因艾可温经散寒,中极、关元又可温补阳气,故可标本兼治;

 

4、汤药内服:艾叶6克,红花9克,生姜5片,红糖15克。先将上药用清水浸泡20分钟,再煎煮20分钟,每剂煎2次,将2次煎出的药液混合,每日1剂,早晚各服1次。

 

若上述方法均无效者,属严重痛经患者,应尽早就医,在医生的指导下服用中药或进行针灸治疗。但切记的一点是:经期忌食生冷,避免情志刺激。

 

要想痛经不拜访,平时保暖要做好!

 

养生保健门诊健康热线:29629333转8029

 



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