高龄爸妈请注意!生二孩,关键要做好这几件事

深圳市宝安中医院(集团) 2018-04-19
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全面二孩政策正式落地,越来越多的男人加入到二孩的大军之中,其中高龄男性不在少数。

 

提到生二孩、不孕不育,很多人只关心女性的生殖健康,男性不育却被忽视。一个残酷的现实是,近几十年来,男性的生育能力一直在下降,已经引起世界卫生组织的关注。精子的单位数量标准,已经从上世纪六七十年代的4000万下降到2000万,同时精子的活动能力也在下降。男性不育症也从10%上升到15%左右。

 

生育的源头,在于男性提供的“种子”,“种子”质量对于能否生出健康优质的下一代至关重要,年龄越大,孩子出生缺陷率越高。为了生育健康宝宝,男科医生在此提醒大家一定要注意这三点!



 

一、重视男性育前保健

 

精子非常脆弱,对人体内环境的要求很高,男性生育能力下降,与环境污染、化学物品、辐射等多种因素有关,饮食习惯、工作压力大、酗酒、熬夜、久坐等都会使精子造成伤害。此外,代谢性疾病,如高血压、糖尿病对精子质量也都有影响。精子质量直接影响胎儿的存活和发育状况,也影响着胎儿的体格及智力。



 

要生育,男性的“种子”是第一关,男性在生育前要做3-6个月的育前保健,保持健康的生活习惯,排出身体的有毒物质,避免吸烟、饮酒、久坐、熬夜、温泉浴,适当参加运动,注意饮食,不吃腌制食物,不要接触有毒物质,避免服用化学药物等。

 

二、不能一味壮阳补肾

 

有些高年龄男性为了生二胎频繁吃补药,但有的人越是壮阳,精子质量反而越差,在中医看来,这是补的时机和方法不对。

 

阴虚体质的人,如果老是吃各种“鞭”、“丸”温补,反而吃得慢嘴生疮、上火;湿热积滞体质的人,应以祛邪为先;阳虚体质的人,才适合温补治疗。

 

三、养成良好的生活习惯是关键

 

前列腺炎的发生机制至今尚没有定论,目前对于前列腺炎的诊断标准也不统一。精液中,30%-40%是前列腺液,里面含有微量元素锌、溶解酶等多种物质,如果有炎症,对精子会造成一定影响,但并非说得了前列腺炎就不能生育,不需要过度调理前列腺炎。

 

有的人有勃起功能障碍,对性功能不满意,就认为是前列腺炎导致的,花费大力气去医治。大部分广告宣传过于夸大其词,前列腺炎没有那么难治愈,服用药物的同时,养成良好的生活习惯是关键。

 



避免烟酒、忌食辛辣刺激食物、不长时间骑车和久坐、生理活动有规律、锻炼身体、增强机体免疫力等,都有利于前列腺疾病的快速康复。

 

男科健康热线:29629333转8006、8007、8009

 


 


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