爹妈没给你一副好皮囊，却在后天不靠美图秀秀不靠厚厚的遮瑕粉和重重的睫毛膏，甚至不需要学富五车谈吐幽默，也能够拥有“迷倒众生”的“超能力”，那怎样才能具备这般超能力呢？其实很简单，只需要具备一口气——口臭。听说只有口臭才有这般魅力哦。

哈哈，当然，这纯属开玩笑。说到口臭这个能“迷倒众生”的“超能力”，在生活中却是一个如假包换的讨厌鬼。虽说口臭似乎不是什么大毛病，可是在与人交往时，一张嘴就一股难闻的味道，对方的皱眉或者捂鼻，额……好尴尬，好毁形象，好难堪。这讨厌鬼分布的范围还挺广泛，据调查显示，中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。口臭作为一种广泛性疾病，严重影响人们的社会交往和心理健康。

口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气。一般来说，假如口气清新或者没有什么味道，我们是不会关注口气这个问题的。只要你开始关注口气，说明它一定让人不怎么愉悦。并且多数时候，知道自己有口臭还是朋友直接提醒或者从对方皱眉捂鼻的动作中间接觉知，尴尬也因此来得毫无防备。

检测口气的小窍门：

用手捂住嘴巴然后呼气，闻闻是否有臭味；然后闭上嘴巴用鼻子呼吸，再闻闻是否有臭味；假如只有在用嘴巴呼气时才有臭味，说明很有可能是口腔问题引起的口臭。

口腔异味，作为生活中的一种常见症状，它，又是怎么引起的呢？

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口腔疾病得不到有效治疗常常会造成口臭。龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。

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 胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭，进来发现，幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者。

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长期便秘的人也常伴有口臭。因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。

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吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。

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青春期的少女也是口臭的易发人群，有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

另外，口臭与情绪也有密切的关系。清代《杂病源流悄烛》中说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口臭，或劳心味厚之人亦口臭，或肺为火灼口臭。”其中提到的“郁”和“劳心”都指的是人的不良情绪状态。此类口臭常伴有口苦。

综上原因，引起口臭有内源性和外源性的因素。如果是外源性因素引起的口臭，一般情况下认真刷牙或者漱口，异味即可减轻；若认真刷牙或漱口都无法缓解，那就属于内源性的原因导致的。内源性的因素主要包括牙齿疾病和脏腑功能失调，牙齿疾病理应去寻求牙医的诊治以求有效治疗。内源性口臭，中医认为多属胃火偏盛，温热、食滞、痰浊交融，中焦阻塞以致脾胃运化受阻，气机不畅。原因大多为饮食伤胃，如嗜烟酗酒，恣食滋腻甜品致消化不良，或顽固性便秘，造成肠中积滞壅塞；也有患感染性疾病应用大剂量抗生素后，肠道有益菌被抑杀，菌群失调，出现腹胀便秘、嗳气纳呆、口臭难闻；也有滥用补品或进补不当，使脾胃升降功能失常。

对于口臭的调理，防治外源性口臭，应做到保持口腔清洁卫生，及时清洁舌头，饭后至少要用清水漱口，吃一些能够清新口气的食物，多喝水，保持口腔湿润，戒烟酒，少喝咖啡，忌辛辣，饮食清淡，养成良好的生活习惯；治内源性口臭：遵循清热、祛湿、行气、消积的治法。中药治疗口臭，病因不同则用药有别。因伤食，则宜消导和胃；因感染后，可健脾畅中；如进补不当，宜消食导滞；如便秘，可釜底抽薪。除却内服中药调理脏腑功能状态，还可常揉按劳宫穴，在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。此为治疗口臭的经验穴，效果显著。

所以，别看口臭事小，吃药的时候还是要找有经验的医生明确诊断，然后开方子，这样才能避免出现“口臭未除，脾胃先伤”的情形哦！