患有高脂血症，进行调脂治疗的根本目的是预防和延缓冠心病、脑中风等疾病的发生。长期的调脂治疗不仅降低了血脂，同时也会明显的减少冠心病、心肌梗塞、脑中风的发生率、致残率和死亡率。人们当通过合理调整饮食结构，改变不良生活习惯，加强体育锻炼后，仍不能使血脂降至理想水平时，就必须开始药物治疗。目前调整血脂的药物很多，主要分为以下三类：他汀类，以降低胆固醇为主，如舒降之等；贝特类：以降低甘油三酯为主，如非诺贝特、诺衡等；天然药物类：对降低胆固醇和甘油三酯均有效，且副作用小，如山楂降脂片、丹田降脂丸、等中药或中药汤方等。因为血脂增高是一个缓慢的过程，血脂的调节特别是消除血脂的不良影响也同样需要一个持续作用的过程，患者应根据自身的不同情况，根据医生的建议选择降脂作用明显，毒副作用小的降脂药物。在使用他汀类或者贝特类降脂药物时，也可以尝试配合使用一些降脂的食疗方。举例如下供大家参考。

1、瘦身减肥粥：原料：白术、防已各15g，荷叶10g、泽泻20g，淫羊藿、黄芪、生山楂、莱菔子、花生壳各30g，大米100g。制法：诸药择净，水煎取汁备用。大米淘净，加清水适量煮为稀粥，待熟时调入药汁，再煮开即成。每日1剂，连续2个月。功效：健脾利湿，化痰消酯。适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝及大便秘结等。注意：大便溏薄者不宜服用。      

2、轻身冬瓜粥：原料：冬瓜100g，苡米20g，大米30g。制法：冬瓜不削皮用刀刮后洗净，切成小块。大米淘洗干净，放入锅中，加清水适量煮沸后，下冬瓜，煮至粥熟服食。每日1剂。功效：健脾利湿，祛脂减肥。适应证：适用于营养不良性水肿、慢性肾炎水肿、肝硬化水肿、心性水肿及肥胖症等。注意：脾胃虚寒者不宜服食。服食时连冬瓜皮一起服食。

3、山楂茯苓茶：原料：山楂30g，茯苓、菊花、茶叶、草决明各10g。制法：将以上原料择净，共研粗末备用。每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮。每日1剂。 功效：消脂化积，健脾除湿。适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的脘腹胀满、胁肋胀痛、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。注意：此茶每日1次，沸水冲泡，代茶频饮，直至水淡为止。

4、降脂茶：我们医院治未病中心自主研研制的袋泡“降脂茶”，有益气健脾，调肝降脂功效，患有高血脂，或合并有心脑血管疾病的患者可尝试饮用。但有湿热者不建议服。

5、荷叶茶：原料：荷叶10g，茶叶10g。置于茶杯中，开水冲泡代茶饮。每日1剂。 功效：除湿降浊解毒，适用于肥胖、高血脂人群。