现代化的办公设施、忙碌的工作安排使得年轻的白领们往往在电脑前一坐就是一天，往往在下班后突然感觉颈后像背了一坐大山，很不舒服。宝安区中医院疼痛科阮宜骏主任提醒你，这是颈椎长时间受“压迫”的抗议，若视而不见，颈椎病可能就会找上门来。

“脖子疼”：等于颈椎病吗？

在不少人的观念中，认为“脖子痛”就是颈椎病。其实不然，因为有些疾病可能会表现出与颈椎病类似的症状。比如肩周炎、风湿性关节炎等也会出现颈肩、上肢的疼痛。一些内科疾病，如高血压、美尼尔氏综合征等同样会引起眩晕或颈部的酸痛不适。抑郁症也会表现为颈、背部疼痛等身体症状。

　 究竟哪些症状才是颈椎病的危险信号呢？医生指出，持续出现以下症状时，就应该及时到正规医院就诊：经常不自觉地将头歪向一侧；不明原因的反复“落枕”；突发性的手指麻木;颈部、枕部疼痛；肢体乏力、转颈受限。但最终确诊是否为颈椎病，还需要经过一定的影像学检查。

　　许多年轻白领：我这么年轻怎么会得颈椎病？

颈椎病是一种颈椎间盘逐渐发生的退行性病变，年龄因素是主要病因，而且近年有年轻化的趋势。20年前，来医院就诊的颈椎病人的平均年龄为55岁；10年前，这一年龄数值下降到49岁；而如今，颈椎病的高发年龄已经降到了39岁左右。

　　调查中还发现，颈椎发生不适15天内就到医院就诊的患者只有18.6%，而症状持续2个月以上才来就诊的则高达51.6%。这可能是由于颈椎病的早期症状仅仅表现为颈肩部酸痛，许多年轻人完全没有意识到颈椎病的侵袭，再加上工作繁忙，病情往往被一拖再拖。医生建议：颈部不适在3到5天内无法缓解，就应尽快去医院进行检查。

　　不良生活工作习惯：白领“职业病”的诱因

从被调查患者的职业特征来看，财务人员患颈椎病的人数居于各类职业之首。其余依次为：流水线作业者、文字工作者、教师等。上述人群每天几乎重复着同一种工作姿势：手握鼠标，目不转睛地盯着电脑屏幕。长时间保持这种过分专注和僵直的姿势，很容易造成肌肉劳损，加速颈椎的退变。预防颈椎病的关键在于，不要长时间保持同一种姿势，而工作间隙一定要适当休息和活动。