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失眠是临床最为常见的睡眠障碍类型，疲劳、用脑过度以及负面强烈的刺激下都会失眠，器质性疾病、药物、年龄等也都会导致失眠，但大部分都是心因性的失眠。失眠多一定有特殊的原因，找到原因对因治疗才是根本的方法。

每个人或多或少都是有压力和问题的，如果上面你所说的这些已经影响到了情绪或者生活工作，甚至躯体症状，比如睡眠等等，就需要治疗。

李先生你好

这种情况持续多久了？睡不着的时候是在想什么事情吗？

你好，请问这种情况之前有过吗？还是只是在你女朋友对你冷淡之后才会出现呢？

很大程度上是有焦虑的表现，需要进一步确诊

菲菲你好，失眠是一种常见的睡眠障碍，但导致失眠的原因有很多种，需要对症下药，如果是特定事件导致的，建议在服药的过程中做心理咨询，效果会很好。