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抑郁症患者的4个高发期
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2023-12-19 16:50 阅读量 462 点赞 0 -
抑郁症自测与诊断方法：如何了解自己的情绪状态
生活中，很多人都会经历情绪的起伏，有时会感到沮丧、焦虑或易怒。然而，如果这些情绪长时间持续并影响到日常生活，可能就是抑郁症的表现。下面，我们将介绍一些通俗易懂的自测方法，帮助你了解自己的情绪状态，并给出相应的建议。一、观察自己的情绪变化首先，要关注自己的情绪变... 2023-12-09 09:48 阅读量 357 点赞 0 -
经常紧张不安、害怕心慌，焦虑情绪or焦虑障碍?-东莞心理咨询
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2023-12-03 15:00 阅读量 417 点赞 0 -
烦躁、没耐心、暴怒...如何走出消极情绪呢?
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2023-11-29 16:14 阅读量 394 点赞 0 -
反复焦虑是怎么回事呢？应对策略有哪些？
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2023-11-21 16:41 阅读量 290 点赞 0
