曾庆明  主任医师

前言养生是一种世界观，它的基本原则就是道法自然，无须过多的清规戒律。养生是一种生活方式，必须谨记并践行心理平衡、合理膳食、适量运动和戒烟限酒。养生也是一种修为，在学习和知晓的基础上，关键是能努力去践行。养生是一种付出，春耕秋收、多耕多收，不耕不收，只靠“钱”是...