戴俊平  主任医师

主要原因如下：第一，情绪的敏感与易碎。抑郁症患者的情绪往往像一片薄冰，任何微小的刺激都可能引发剧烈的波动，甚至导致情绪崩溃。他们的内心世界已经足够沉重，外界的负面刺激无疑是雪上加霜。第二，认知的扭曲与加剧。刺激可能让抑郁症患者的消极思维更加根深蒂固，形成恶性循...

精神分裂症患者的日常习惯对于病情的稳定和康复至关重要。以下是一些建议的日常习惯：第一，规律服药。严格遵医嘱按时规律服用药物，不可盲目停药或间断用药，以免导致精神状态不稳定或复发。第二，合理饮食。保持均衡、营养的饮食摄入，多吃全麦面包、鱼类、坚果、新鲜蔬果等，补...

双相情感障碍并不是升级版的抑郁症，两者是并列的两种截然不同的心理疾病。以下是两者的主要区别：第一，症状表现不同。双相情感障碍的主要特征为情绪在两个极端之间波动，即躁狂和抑郁，患者会经历情绪波动的高峰（躁狂或轻躁狂）和低谷（抑郁）。而抑郁症则是一种持续感到沮丧、...

总感觉到有人要害自己，这种心态可能由多个因素导致，以下是对此的详细分析：第一，心理压力过大。长期处于高压、紧张的生活或工作环境中，可能会导致人的心理防线变得脆弱，进而产生被害妄想等负面情绪。这种压力可能来源于工作、家庭、人际关系等多个方面。第二，缺乏安全感。如...

重度焦虑症的四大表现主要包括以下几个方面：第一，持续的恐惧和担忧。患者常常感到莫名的恐惧和担忧，这种情绪难以控制，且与现实情境不相符。即使在安全的环境中，他们也无法缓解这种焦虑感，对未来充满无端的担忧。第二，精神运动性不安。患者表现出坐立不安、心神不定，无法保...