云维生  主任医师

良好的睡眠对于身体健康至关重要，换做谁都想“一觉到天亮”，但是偏偏有人总是在半夜醒来，尤其是2~4点钟，这时候醒来的频率最高。01神经衰弱主要以精神和躯体功能衰弱症状为主。常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理、生理症状为特征的一类神经症性障碍。最常...

很多人对抑郁症的了解不深，认为只是不高兴而已，并不是病。但其实对于抑郁症的症状表现，在大多数患者或者说是潜在患者群体中，最先体现出来的其实并非是心理症状，往往是躯体症状。而这种躯体性的症状表现并不少见。你有没有想过这些症状可能是预警：抑郁症正在吞噬你的活力。0...

虽然看心理医生是一件再正常不过的事情，但仍有很多人对精神心理疾病存有偏见，不愿承认自己或亲人有心理疾病，甚至认为看心理医生意味着是自己不正常或者有精神病，是一件见不得人的事情。因此，很多人宁愿饱受精神心理上的痛苦折磨，以致于夜不能寐，甚至影响到正常工作生活，也...

心理上的问题，从来不是突然发生的，而是多年日积月累导致的。抑郁症也如此。有很多线索在提醒我们要小心，要及时预防的。那么，这些线索或者说迹象有哪些呢？可以从以下几点进行判断。01经常莫名地情绪低落人都有不开心的时候，但不开心和不开心之间还是有很大不同的。有些不开...

我们经常收到患者关于“服药期间，能不能抽烟、喝酒？”的提问，大家都很关心在服用抗精神病药期间有什么忌口，害怕有时候吃的一些食物会影响到药效。在日常生活中，有许多药物与食物相克的典型，比如“头孢配酒，说走就走”“止泻药与牛奶一同服用会加重腹泻”等等，那么对于抗精...