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长期焦虑的危害，您知道吗？
焦虑情绪在现今的生活中，是非常常见的事情，大部分的都市人都有过最少一次的焦虑情绪经验。焦虑对于心神的影响是巨大的，心神不宁，你说能不对身体造成影响吗?长期焦虑的危害危害一：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体... 2022-11-23 16:29 阅读量 77 点赞 0 -
识别青少年焦虑症的信号
随着如今社会的飞速发展，人们工作学习乃至生活压力也越来越重。各种精神心理类疾病都相继出现，尤其是焦虑症，不仅出现在成年人身上，在青少年身上出现的几率也很大。 感到焦虑是一种相当正常的反应，但患有焦虑症会严重影响孩子的学习和身心健康。通常儿童和青少年观察到的焦... 2022-11-21 16:48 阅读量 87 点赞 0 -
失眠？抑郁？焦虑？一个办法帮你对症下药！
人生在世岂会事事如意，不同的人处理各种生活应激事件的方式方法、思维方式和应对方式是不一样的，每个人的个性也不一样应对突发事件的情况是不同的。有的人承受能力强能积极面对，有的人不愿面对导致自己抑郁长时间不开心将自己封闭起来怕再次受到伤害。抑郁是一种常见的情绪问题... 2022-11-18 16:38 阅读量 72 点赞 0 -
焦虑症十大征兆！
工作，生活，家庭，社交越来越多的焦虑因素是的我们每天都在担心，尤其是在疫情影响下，为了个人的生命安全人人自危，更容易陷入焦虑和恐慌的情绪，其中有不少人因焦虑过度而诱发焦虑症。如何判断焦虑症成为了预防焦虑的重要方法，以下十点抑郁症典型征兆是否有你正在经历的呢？1... 2022-11-17 16:59 阅读量 87 点赞 0 -
斩断焦虑症的第一刀，必须要自己出手！
毫不夸张地说，焦虑已经蔓延至每一个人的身上了，处在这个飞速发展的年代，人都有焦虑情绪，而焦虑情绪并非是一种灾难，相反适度的焦虑可以让我们更有动力，可以提升工作效率，一定的压力还可以促使自我提升能力。但是，凡事都有度，焦虑如果得不到及时刹车与控制，或者把它化作积... 2022-11-16 16:27 阅读量 190 点赞 0
