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自我治疗膝关节炎的特效穴
前面文章说了很多膝关节骨性关节炎的知识，这次给大家分享治疗膝关节炎的三个奇穴、特效穴。图片发自160App1、火膝穴【定位】：小指甲外侧角后2分。【主治】：膝盖痛、关节痛、膝扭伤、眼球痛；本穴治疗骨性、变形性关节炎有特效。【针刺】：直刺1-2分，局部酸麻胀... 2022-12-12 10:27 阅读量 828 点赞 0 -
腰椎间盘突出了，适合做哪些锻炼
腰椎间盘突出症是较为常见的一种脊柱退行性疾病，是导致腰腿痛最常见的病因之一，主要是因腰椎间盘的变性，纤维环部分破裂或全部破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所引起的一种综合征。1.卧床，脚尖往回勾，腿伸直向上抬至最高... 2022-12-03 18:07 阅读量 933 点赞 0 -
腰椎间盘突出康复锻炼的一套功法-快速解决病痛！
你有肩颈痛、腰痛、下背痛、背部僵硬，疼痛的感觉甚至延伸至手、脚，出现麻痛的感觉，再严重一点还可能会有肌肉无力的症状吗？此时就要怀疑可能是椎间盘突出(HIVD，HerniatedIntervertebralDisc)啦！图片... 2022-11-27 21:15 阅读量 961 点赞 0 -
突出的腰椎间盘还能缩回去吗？
腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一，主要是由于腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨)，尤其是髓核，存在不同程度的退行性改变后，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织如脊神经根、脊髓、马尾等遭受化学刺激或物理性压迫，并表... 2022-11-20 21:00 阅读量 1001 点赞 1 -
膝关节炎有容易混淆的有哪几类？你你明白了吗？
膝关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患。多患于中老年人群，其症状多表现为膝盖红肿痛、上下楼梯痛、坐起立行时膝部酸痛不适等。也可表现肿胀、弹响、积液等，如不及时治疗，则会引起关节畸形，残废。在膝关节部位还常患有膝关节滑膜炎、韧带损伤、半月板损伤、膝关节游离体... 2022-11-13 19:18 阅读量 1237 点赞 0
