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中医运动观
这几天东京奥运正在如火如荼举行，所以今天我们也来谈谈运动。一提到运动，许多人第一反应是跑步，确实跑步是一个既经济实惠，又能随时随地进行的运动。但我国古代好像很少有人靠跑步来运动，是古人都不爱运动吗？不是的，古代前贤也是很赞成运动的，前贤有云：“流水不腐，户枢不... 2021-07-27 10:21 阅读量 6925 点赞 0 -
莲藕全身皆可入药，分治多种疾病
莲藕，出淤泥而不染，是花中君子，我们老家周围有黄河、运河，还有水泊梁山的遗存水域，所以湿地比较多。小时候村子周围都是水塘芦苇，河里面长满了莲藕，有开白色花的，也有开红色花的，都很香。有莲藕的地方，水都是不腐的，即便是一滩死水，如果里面有莲藕生长，水质也不会变臭... 2021-07-23 15:37 阅读量 6635 点赞 0 -
中医饮食观
民以食为天，说到吃，谁不会吃？可是你吃的对吗？今天主要想谈谈中医关于饮食的几个观点。1.《黄帝内经》曰：食饮有节。“食”就是吃饭，“饮”就是喝水，“有节”意思是有节奏，有节制的意思。节奏是指，不能狼吞虎咽，吃得过快，还要按时吃饭。不能饥一顿，饱一顿。一个健康的... 2021-07-18 16:55 阅读量 6638 点赞 0 -
同一穴位两种刺法可治疗颈椎病、肩周炎，疗效颇好 上传中，请稍候...
导读：同一个天宗穴，实施不同的刺法，可以治疗颈椎病和肩周炎这两种不同的疾病。并且郑魁山先生在天宗穴上应用的那几步刺法，也是信息量很大。举一反三的话，我们是否也可以用在别的穴位上，去治疗不同的疾病呢？欢迎各位在留言区分享，各自在临床上应用不同刺法的经验。天宗穴各... 2021-07-08 15:02 阅读量 6633 点赞 0 -
夏季为什么要宣发肺气 上传中，请稍候...
《黄帝内经》云：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以至人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”可见，养生是在四时调养，必须学会适应大自然的规律，也就是要按照春生、夏长、秋收、冬藏的日月运行规律进行。夏天之际，心火旺盛，心火克肺金，容易... 2021-06-30 14:34 阅读量 6505 点赞 0
