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这些信号一定要警惕！专家教你如何识别青少年儿童抑郁症！
青少年抑郁症：不止是情绪低落我们通常把0-12岁出现的抑郁，归为儿童阶段的抑郁症。12-18岁这一时期，偏向于是青少年的抑郁症。其中12-18岁属于青春期，由于青春期本身就会呈现出独特的特质，所以在这一阶段，抑郁症的识别尤为困难。青少年抑郁症的两种极端表征极端... 2023-04-16 10:45 阅读量 188 点赞 0 -
这几类工作的人容易得抑郁症！
所谓“恶性循环”指的是一旦你因事件不顺利而忧郁不振，导致心灰意冷甚至进一步使工作效率下降，恶性循环后更多挫败和失落情事便会接踵而来，同时内外交加，抑郁情绪越来越高涨!近年来上班族患忧郁症的比例愈来愈高，影响重大者，小则出现个人离职、失业和自杀个案频传。究竟什么... 2023-04-14 10:46 阅读量 203 点赞 0 -
半夜醒来再也睡不着了！如何提高睡眠质量呢？
良好的睡眠对于身体健康至关重要，换做谁都想“一觉到天亮”，但是偏偏有人总是在半夜醒来，尤其是2~4点钟，这时候醒来的频率最高。01神经衰弱主要以精神和躯体功能衰弱症状为主。常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理、生理症状为特征的一类神经症性障碍。最常... 2023-04-12 11:29 阅读量 157 点赞 0 -
头痛、肚子痛、四肢痛，身上不明的疼痛是抑郁症信号！
很多人对抑郁症的了解不深，认为只是不高兴而已，并不是病。但其实对于抑郁症的症状表现，在大多数患者或者说是潜在患者群体中，最先体现出来的其实并非是心理症状，往往是躯体症状。而这种躯体性的症状表现并不少见。你有没有想过这些症状可能是预警：抑郁症正在吞噬你的活力。0... 2023-04-08 13:40 阅读量 616 点赞 0 -
心理疾病≠精神疾病，如何区分？
虽然看心理医生是一件再正常不过的事情，但仍有很多人对精神心理疾病存有偏见，不愿承认自己或亲人有心理疾病，甚至认为看心理医生意味着是自己不正常或者有精神病，是一件见不得人的事情。因此，很多人宁愿饱受精神心理上的痛苦折磨，以致于夜不能寐，甚至影响到正常工作生活，也... 2023-04-07 11:21 阅读量 167 点赞 0
