陈裕传  副主任医师

 秋天天气干燥，易上火。如果不去火，会导致体内毒素残留，日常可多吃菠菜。《本草求真》记载：“菠菜既滑且冷，而味又甘，可使其热与毒尽从肠胃而出矣”。图片发自160医护App 秋天应减少油腻和辛辣食物的摄入，特别是要控制麻辣火锅，以免加重“秋燥...