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药材熬制及服用
当没有颗粒药时，医院可能会开药材，需要自己回家熬制，以下介绍中药熬制及服用方法。（一）中药熬制【1】中药熬制均需煎两遍。【2】煎煮用水：饮用水【3】煎药器具：砂锅、瓦罐、搪瓷器皿、不锈钢锅，切忌用铜、铁、铝锅等金属器皿【4】煎药方式：煤气或天然气灶；电药煲煤气... 2020-11-20 16:05 阅读量 6660 点赞 0 -
产后腱鞘炎，专业的抱娃姿势该如何？
很多新妈妈虽然不会去干体力活，但是在日常生活中，给宝宝喂奶、洗澡的时候，往往需要用手腕托着宝宝的头，使得手腕频地繁做着单一的、重复性运动，肌腱在腱鞘内不停地来回滑动，时间长了肌肉腱鞘疲劳，自然就会引起发炎了。另外还有一个原因... 2020-11-20 16:01 阅读量 7343 点赞 0 -
珍“膝”人体最复杂关节，两个简单动作判断其是否退化！
基本每个人生来都配备了一副设计精良，功能高级的膝关节。当然由于生产厂家不同每副关节的质量是有差别的。但如果你的膝关节质量不好，时常出一些问题，那你就要注意了，膝关节可能对于你只能是代步的。 “一个60公斤重的人，当... 2020-11-19 17:04 阅读量 6939 点赞 0 -
腰痛不是病，疼起来可真要命啊!---简单有效的防护做起来！
腰痛类型很多，绝大多数都是由腰部肌肉损伤导致的，今天我们主要讲腰部肌群所带来的腰痛。根据症状，我们把腰痛分为急性腰痛和慢性腰痛两种。1.急性腰痛急性腰痛大多是急性腰肌劳损导致的。腰肌劳损是腰背肌肉、筋膜或骨膜慢行损伤性无菌炎症，多表现为腰背酸痛或者胀痛，但是没... 2020-11-19 16:39 阅读量 9929 点赞 75 -
肩颈酸？痛？冷？硬？，放下手机，针灸推拿来缓解
你的肩颈还好吗？酸？痛？冷？硬？ 低头玩手机刷到半夜，对着电脑一坐一整天，头部压迫颈椎神经，肩颈又酸又痛又僵硬！尤其被空调冷气吹过，更是酸痛到骨缝里！转动脖子咔咔作响，“富贵包”日益隆起，分分钟要得“颈椎病”的节奏！其实“颈椎病”距离我们很近，世界卫... 2020-11-18 17:19 阅读量 6996 点赞 1
