阳后康复指南

感染新冠病毒之后的1个月甚至2至3个月左右，都有可能旧病复发，特别是有心脑血管疾病、女性月经不调或者严重皮肤疾病的朋友，所以，提醒各位朋友不要掉以轻心，当心仍会遗留一些病症，并且有些类似呼吸道感染的情况也会出现：比如疲劳、眩晕、咳嗽、鼻塞、胸闷、嗓子不舒服等等.

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注意事项

1:保持心情舒畅.

2:避免剧烈运动.

3:劳逸结合，不要过度疲劳.

4:尽量多休息，保持充足的睡眠.

5:饮食均衡多样，不要禁忌太多，以自己身体需要为主，喜欢吃的就吃.

6:出现了消化不良的情况可以吃些腌制的萝卜干或者山楂、苹果等.

7:保护好自身心脏和大脑，别太焦虑，太担心，同时也要坚持服用阳之前治疗心脑血管的中药、西药.

8:注意防护，尽量带口罩，勤洗手，多喝水.



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罗医生送上独家经验药方

此次新冠基本上可以说是全球免疫了，但是我们每个人身体存在的问题也是有必要解决的。    现在为大家推荐一款中药方：

黄芪10g、茯苓10g、浙贝母10g、百合10g、麦芽10g、陈皮6g、蜜麻黄5g、薄荷6g（后下）、甘草6g、大枣6g



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功效：扶正祛邪，清肺解毒，疏肝解郁，理气化痰。

主治：乏力、免疫力低下、症见发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、胸闷胸痛、肝郁脾虚。

2023：罗医生祝各位朋友新年快乐，吉祥如意，身体健康！