在我平时的门诊中，经常会有月经量少的患者朋友问我：“罗医生，我需不需要去买点阿胶来吃呀？听朋友说阿胶补血的效果可好了！”
最头疼的是：我在用中药给活血化瘀调理月经，她却在家里天天吃阿胶……阿胶作为一味大众耳熟能详的滋补药材，其补血功效通过这么多年的电视广告宣传，真的是深入人心，受到很多人的青睐。
并且罗医生在家也自制阿胶膏吃，首先看看我所有材料的烘培，你看那料啊有多足，不光用东阿阿胶，所有辅料都要挑选上好的，吃这个补身体还特别好吃，每天吃一小片，补血美颜呢。
但是，我今天在这里必须要向大家科普一点，阿胶的补血作用是体现在其止血的功效之上的，单纯认为阿胶是所有人都可以食用的补血圣药是片面的！
如果患者朋友气血虚弱，月经量少，没有明显出血征象，这时候仍然采用阿胶来补血，效果只会适得其反！记住：月经量少的你，不可以吃阿胶！
阿胶的前世今生
现今阿胶以山东的东阿驴皮阿胶为上品，但其实在古代阿胶最初用的原材料是牛皮。
在南北朝时期的中医古籍《名医别录》中指出，“阿胶，生东平郡，牛皮作之，出东阿”。
后来，由于战争需要，牛皮开始用于弓弩，战甲后，政府就禁止民间私藏牛皮。至此，牛皮逐渐退出市场，驴皮成了制作阿胶的主要原料。
有人会问既然驴皮和牛皮都能被制作成阿胶，那到底哪种的临床效果更好？
其实，这个争论古来有之，到了明代时，李时珍在《本草纲目》中将驴皮阿胶列为“补血圣药”，这个争论才算告一段落。
我们的《中华人民共和国药典》目前也是用驴皮作为阿胶原料，也算是确定的驴皮的法定地位……
古籍中的阿胶功效
最早记载阿胶的《神农本草经》论述其功效为“主心腹内崩……四肢酸疼，女子下血”。
明代李时珍的《本草纲目》这样记载：“疗吐血衄血，血淋 尿血，肠风下痢。女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾”。
从这些本草古籍中，我们不难得出这样的结论，阿胶主治确为出血性疾病，比如吐血，便血，尿血，阴道出血等等。
阿胶的止血作用远远大于其补血作用，很多古代名家用阿胶也是为了治疗因出血过多导致的血虚。
尤其是在我30年的临床实践中总结出来：阿胶擅长滋阴补血止血，用于月经过多以及保胎安胎等，疗效显著，当然中药之间的配伍更加重要。
所以，阿胶不适用于很多的月经量少月经后期的患者朋友，而长期经血不断引起血虚或者已经闭经的虚弱病人，可以食用阿胶进行滋补。
【阿胶】
【性味与归经】甘，平。归肺、肝、肾经。
【性能特点】 本品质黏滋润，甘补性平，入肺、肝、肾经，为血肉有情之品。既善补血止血，又善滋阴润燥。为治血虚、阴虚诸证之要药。
【功效】补血滋阴，润燥，止血
【用法与用量】3～9g烊化后兑服。止血宜蒲黄炒，润肺宜蛤粉炒。
【使用注意】本品滋腻黏滞，故脾胃不健、纳食不佳、消化不良及大便溏泄者忌服。
【产地】主产山东、浙江。以山东产者最为著名，浙江产量最大。此外上海、北京、天津、武汉、沈阳等地亦产。
阿胶食谱推荐
阿胶药性偏滋腻，极易困阻脾胃，影响脾胃运化，一个健康人吃了阿胶后，也常常会口干舌燥，胃胀，所以没必要夸大阿胶的保健作用，也不要自己乱吃阿胶。
下面我推荐一道阿胶药膳，如果月经量少的患者朋友就不要服用了，如果是孕妇可以食用哈！
阿胶炖花胶
材料：花胶30g、东阿阿胶10g、鸡蛋一个、冰糖适量。
做法：1.花胶温水浸发2-3小时，切段，东阿阿胶打碎；2.将花胶、阿胶一起与冰糖放入炖盅内，加水适量，加盖隔水炖2小时，打入鸡蛋（去壳后蛋清蛋黄一起下）片刻即可食用。
功效：滋阴补肾、养血润肌。
好了，罗医生在这里苦口婆心劝你如何正确服用阿胶，希望你记住哦，非常非常重要！