红葡萄酒•••具有养颜美容的作用。它通过促进人体新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织,使女性朋友皮肤更娇嫩,更有生命活力,更显现出她们妩媚的气息!对男性朋友而言,红葡萄酒可以活血化瘀,放松身心,帮助激活免疫神经系统,具有抗衰老保护心脏的作用。切记:饮酒应适量哦[心][心] 大量的事实证明:葡萄的营养价值很高,而以葡萄为原料的葡萄酒也蕴藏了多种氨基酸、矿物质和维生素,这些物质都是人体必须补充和吸收的营养。葡萄酒中含有的对人体有益的成分大约就有500种以上,葡萄酒的营养价值也得到了大家广泛的认可。我们来了解一下:
1、葡萄酒的营养作用
葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料。适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用,此外,葡萄酒中的多种氨基酸、矿物质和维生素等,能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到较好的作用。尤其对身体虚弱、患有睡眠障碍者以及老年人的效果更好。
葡萄酒内含有多种无机盐,其中,钾能保护心肌,钙能镇定神经,镁是心血管病的保护因子,这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分!锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用,所以,我身边的高血糖患者和亲人朋友,我都建议他们长期坚持少量喝葡萄酒!
2、葡萄酒对女性的特殊功效
懂红葡萄酒的女人,往往有丝绸滑过般的柔嫩肌肤。究其因,原来其最为女人喜欢的地方,在于美容养生的神奇功效。
红葡萄酒美容养颜、抗衰老功能源于酒中含量超强抗氧化剂,保护细胞和器官免受氧化,免于斑点、皱纹、肌肤松弛,令肌肤美白光泽。我们亲切地称葡萄酒是“可以喝的面膜”。
红葡萄酒的另一个功效是减肥,每升葡萄酒中含525卡热量,但是这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,可在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。所以经常饮用葡萄酒的人,不仅能补充人体需要的水分和多种营养素,而且有助于减轻体重。红葡萄酒中的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高,可防止水肿和维持体内酸碱平衡。
3、葡萄酒助消化作用
饮用葡萄酒后,如果胃中有60毫升—100毫升的葡萄酒,可以使胃液的形成量提高到120毫升。
4.饮酒时要进餐,要有配菜,避免发生低血糖。
5.饮酒量:葡萄酒每次最好不超过150ml这个酒量相当于主食25g,应从饮食中减去,每周饮酒尽量不超好3次。
6.葡萄酒中含有山梨醇和单宁,有利于胆汁和胰液的分泌,增加肠道肌肉系统中的平滑肌纤维的收缩性,加强胃肠道对食物的消化吸收,还可以调整结肠的功能,对结肠炎有一定疗效。
亲爱的朋友们:我就是长期坚持喝葡萄酒的,我用几十年喝葡萄酒的经历告诉你:葡萄酒的养生是真的非常非常棒!