春季抑郁症是一个心理病症，指的是在春季由于天气变化、遗传、压力等多种因素导致的抑郁症发作或加重的现象。

春季的天气变化较为剧烈，可能影响心情，进而可能引发抑郁情绪。患者可能会表现出心情压抑、兴趣丧失、焦虑、精力不足、悲观失望、自我评价过低等症状。

此外，还可能伴有身体不适，如失眠、健忘、乏力、头痛、身痛以及涉及全身各个系统和器官的不适，但各种检查却均为正常。

春季抑郁症的治疗通常采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合治疗。药物治疗是常用的治疗方法，特别是中度以上的抑郁发作。常用的抗抑郁药物有多种，应根据病情和医生的建议来选择和服用。

心理治疗在抑郁发作的治疗中也起着重要作用，特别是对于有明显心理社会因素作用的患者。物理治疗如电休克治疗和重复经颅磁刺激治疗在某些情况下也可用于轻中度的抑郁治疗。

“春天的太阳分外温柔，而我却觉得疲惫，一点力气也没有。”

“一旦春天来临，我就特别想闪躲。比如阳光，花朵，树木萌生的新绿。”

“春风一吹就很伤感，就开始忧郁起来。”

“过暖的气温在身上蔓延开，有一种不真实的虚幻感和绝望感。”

“春天到了，什么都在变好，唯独自己却如此糟糕。”

“我讨厌春天！这种感觉，相信只有同类能理解。”

千万不要以为这是在无病呻吟。

ta们只是可能患上了“季节性情感障碍”(Seasonal Affective Disorder ，SAD)：

一种出现在特定季节的抑郁症。

这种容易反复发作的抑郁症，会在一年中的特定季节变得更严重。

虽然 SAD 通常发生在黑暗、寒冷的冬季，但研究表明，有约 10% 的 SAD 患者会在春季经历“季节性抑郁”。

所以你不知道，在我们享受明媚春光的时候，或许有一群人，正在我们看不到的角落里，一遍一遍地挣扎。

而比这种绝望情绪更绝望的，是没有人能理解他们。