在工作的时候不停地忙碌，但下班后或者到周末就感觉身体乏力，不想做任何事情。

身体常常感到莫名的酸痛，尤其是肩颈、腰部、臂部和背部等部位，还可能出现肠胃不适，如腹泻等症状。

明显感到自己的欲望下降了，无论是面对伴侣，还是其他可能带来快感的刺激，内心和身体都没有丝亳波动。

有时没有胃口，有时又会暴饮暴食，莫名其妙地喜欢吃甜食和高热量的食物。

无论是工作还是生活中的事情，总是倾向于拖到最后一刻才开始处理，缺乏主动性和动力。

与他人相处时总是带有攻击性，情绪敏感，很容易将别人的一句平常的话当成对自己的责备。

一方面渴望独处，对周围的人感到厌烦和无法忍受，另一方面又渴望有人陪伴和倾听，希望得到他人的理解和支持。

精力明显不足，思维变得迟钝，总是想着消极的事情，做不好的打算，没有了热情和活力。

不愿与人交流或参与社交活动，更倾向于独自待在家里或远离人群。感觉对社交场合缺乏兴趣，对与他人的互动感到厌烦或不适。