7月5日晚,歌手李玟因抑郁症去世的消息震惊了无数人,也再一次把“抑郁症”带入大众视野。你知道抑郁症高发的时期都有哪几个吗?
01
青春期
11~20岁的青春期孩子自我意识会逐渐增长,易受到外界影响而出现焦虑、抑郁、叛逆等情绪问题,也会因为这些情绪问题让心态发生改变,变得比较压抑痛苦,也易出现自卑心理,将自己封闭在自己的世界中,长此以往孩子就容易出现抑郁症。
02
青年时期
25~30岁左右年龄阶段的人面临的压力较大,如感情、婚姻、家庭压力等,这个年龄阶段的青年人,大部分因为没有办法承担家庭责任,让自己面临绝望痛苦的境地,也会因此让心理发生改变,甚至出现抑郁。
03
中年时期
40~50岁左右的这个阶段人也易出现抑郁症,特别是女性。因为是阶段女性会进入更年期,激素影响让女性情绪发生变化,加上家庭关系紧张,就易出现各种抑郁症表现。
最常见的是女性产后抑郁症、更年期抑郁症等。当然我们也不要忽视,男性在这个阶段也会得抑郁症。
04
老年时期
60岁以上人群,步入60岁后的老年人因为丧失工作,收入减少、人际交往缺乏、孤独、疾病等因素,让他们的心理逐渐发生改变。会郁郁寡欢,从而引发抑郁症。所以,对老人来说,家属的陪伴可以减少抑郁症的发生。
抑郁症是种疾病,而对抗一种疾病,最好的方式就是走近它、正视它、认识它、理解它,积极治疗并最终战胜它。