房事不节

（一）损伤肾精

房事不节，也伤女子。清朝冯兆张说“夫男女各有精，凡房劳不节，皆能大伤精气，故曰精枯杀人。奈世人所论，独重男子，不知书云女子嗜欲过于丈夫，感病倍于男子。况产褥带下三十六病，损气伤血，挟症多端，故女子尤宜清心节欲，便是调经却病之第一”。清朝名医程国彭也说“男子葆精为主，女人以调经为主，葆精之道，莫如寡欲；调经之道，先在养性。”确实适度节欲同样是女性调经治带、养生保健的前提。如其不节，月经病、带下病、不孕症，性欲减退等妇科病，也将随之而来，挥之难去。

（二）损伤肾阳

肾阳又称元阳。《黄帝内经》说“年四十而阴气自半”，色欲过度，易伤肾阳。清朝医家周振武说“善养诸病，谨身节欲，爱惜元阳，非独养肾，亦所以保护脏腑。”现实中，对于年龄大于 40 岁者，因为阴精阳气已过半，阳气易衰，房事伤阳十分普遍。表现为头目眩晕、面色 白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、畏冷肢凉、精神萎靡、性欲减退，男子阳痿早泄、滑精精冷，女子经带淋漓、宫寒不孕，或久泄不止，或小便频数清长等，不可不慎。

三）损伤肾阴

清朝张志聪说“入房则阴精内竭，汗出则阳气外驰。”事实上，阴阳互根，不论损伤肾之阴精或肾之阳气，最终都会阴阳两虚。

（四）引起前列腺病变

对于男性来说，房事太过还是诱发或加重前列腺疾病常见原因之一。

1. 耗损肾中精气房事太过，容易使前列腺局部免疫力下降，从而使前列腺感染细菌、病毒，导致前列腺炎；可使前列腺液发生质的变化，如精液液化时间过长、酸碱度失衡等，从而引起精子质量的下降，导致男性不育症的发生；还可使前列腺功能衰退，诱发或加重性功能障碍，如早泄、阳痿；更严重的是，频繁的性交容易过早过快地发生前列腺增生，引起尿频、尿不尽、尿无力，甚至尿胀、尿痛等。