十个因颈椎不适看诊的人，至少八个说自己的枕头有问题。有一半的人会说自己买了很多枕头，几十块到几百块，各种不合适。各种所谓的乳胶枕、荞麦枕、羽绒枕、记忆棉枕、珍珠棉枕、小圆枕、人体工学枕等等。

图片来源于网络，如有侵权，请告知删除。

其实，大家可以想象小时候、或者以前你们是用的什么当枕头的。我小时候是拿一堆衣服叠在一起当枕头；条件好的当然是把衣服叠起来塞进一个绣花枕套当枕头；去树林里看书放牛，躺那里用砖头、鞋子来当枕头；我上大学那会才有学校发的一个真正意义上的枕头，一用就是八年。

图片来源于网络，如有侵权，请告知删除。

1、为什么以前没有那么多借口说枕着不舒服是枕头的问题呢？

一块砖头、一个木头、一块石墩、几本书都可以作为枕头，为什么现在不行了呢？答案只有一个：是你的颈椎出现了问题。

2、颈椎的问题出在了哪里？

颈椎曲度发生了改变！！！要么变直、要么反弓。当我们的颈椎曲度发生改变时，那个原本正常的枕头已经对你变形的颈椎来说就是“不适合的枕头”。枕头还是那个枕头，脖子已经不是那个脖子了。脖子先变了心，枕头后出了轨。

3、颈椎曲度为啥变了？

正常的颈椎曲度是往前凸的，而我们长期低头、伏案、看书、工作、学习、看手机、打麻将、玩游戏等等，导致我们的颈椎前凸的顶点逐渐后移，从而慢慢的变直，再慢慢的反弓。

4、怎么才能预防或治疗颈椎“变直” “反弓”？

请看往期文章《你的颈椎“变直” “反弓”了吗？》，里面有具体讲解。

5、颈椎“变直” “反弓”后需要多久能恢复正常？

请看往期文章《你的颈椎“变直” “反弓”了吗？》，里面有具体讲解。