为什么现代人阳痿的患者越来越趋向年轻化,可能也跟睡眠有关系哦!

赵永斌医生 发布于2023-10-14 11:18 阅读量566

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患者陈某,自诉勃起功能障碍3月余,伴见面色少华,全身困重,失眠多梦,精力不济,性欲低下,

戒除手淫不良习惯,切勿恣情纵欲,贪色无度。

普及性知识教育,正确对待性的自然生理功能;减轻对房事的焦虑心理,消除不必要的思想顾虑,避免精神性勃起功能障碍的发生

避免各种类型的性刺激,停止性生活一段时间,以保证性中枢和性器官得以调节和休息,有利于意志的调节和疾病的恢复。

情绪要开朗,清心寡欲,注意生活调摄,加强锻炼,以增强体质

积极治疗可能引起勃起功能障碍的各种疾病。 夫妻双方都有责任,女方要体贴、谅解男方,切不可指责或轻视男方使患者在谅解、理解的基础上增强信心,以有益于精神调养。

此外,建议陈某调整作息时间:下晚班后回家小睡一会儿,中午至下午不再睡觉,可以看看书,或做点自己喜欢的事情,这样晚上就能好好睡一觉。而如果当天是夜班,则上午正常进行日常活动,下午好好睡一觉,然后再去上班。节假日则尽量做到正常作息。我还嘱咐他至少每3天抽出一定时间进行1次强度较大的运动,以提高身体素质。

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