随着温度不断攀升
游泳成了男女老少最爱的体育运动
炎热的夏季，人们在水里畅游
不仅可以防暑降温，还锻炼了身体
但是，也不是所有人都适合游泳
比如患有某些皮肤病的人群
不仅如此，如果游泳池的水，卫生不达标的话，反而对我们的皮肤产生负面影响，这样的游泳效果就大打折扣了。
那么游泳池水中的哪些物质会对皮肤有伤害？
哪些皮肤病人群不宜游泳？
游泳后又有哪些注意事项呢？
今天皮小二就来好好给大家科普一下~
泳池水对皮肤会产生哪些影响？
可能我们看到的游泳池都是清澈的，但这水并没有我们肉眼看着那么干净，其中还有细菌、真菌等微生物，以及来自人体的汗水、皮屑等物质，甚至还有…（懂的都懂），不过量不多。
当这些在泳池里开趴体越聚越多时，对人体来说就越危险，所以泳池水里一般会添加消毒剂来尽可能阻止它们为非作歹。
现在大部分泳池的主要消毒剂依然以氯为主打，它可以杀死微生物、藻类等，从而让水更干净安全。同时，池水里也会添加硫酸铜辅助消毒，使水呈现我们常看到的好看的蓝色。
重点来了，这些以氯为主的消毒剂杀死了细菌之后，其实它依然存在于水中，我们称它为“余氯”，也就是游离性余氯。
余氯过高会怎样？
如果游离性余氯过高的话，对皮肤影响比较大。余氯具有较强的氧化性，会破坏皮肤屏障，导致皮肤干燥、瘙痒、肿胀，甚至引起过敏反应。
我国《公共场所卫生指标及限值要求》（GB 37488-2019）明确规定，池水中游离性余氯应控制在0.3～1.0 mg/L ，既能达到消毒效果，也不会对人体产生危害。
泳池水对皮肤的影响主要取决于其化学成分和卫生状况，除了余氯过高可能导致皮肤干燥、瘙痒或过敏反应之外。如果泳池水消毒不佳，可能滋生细菌或真菌，增加皮肤感染的风险。而且，如果一次游泳时间过长，会导致皮肤水合过度，降低皮肤屏障能力，增加患皮肤疾病的风险。
哪些皮肤病人群不可以进入泳池？
首先对于有感染性和传染性的皮肤病，如脓疱疮、股癣、足癣，这类皮肤病可能通过泳池水传播疾病的不建议进入泳池。
其次对于一些过敏性疾病，如湿疹、特应性皮炎疾病急性期，为避免病情加重，也不建议进入游泳池。
游泳频率和游完泳后
需要注意什么？
一般每周2-3次，每次30-60分钟，具体依个人情况调整。
游完泳后，这几个事项需要注意：
1
在游泳以后，及时用干净的水再冲洗一遍。
2
洗浴后全身涂上具有保湿作用的温和润肤霜。
3
若出现皮肤红斑、丘疹或感觉瘙痒等不适，建议及时前往正规医院皮肤科就诊。
如何“避雷”脏泳池？
1
可以通过肉眼观察的方法，看水的颜色和透明度，水质较好时，如果周边铺有白色瓷砖，会呈现出明亮的淡蓝色；如果铺有浅蓝瓷砖，则是深蓝色的效果；且池水一定要满足清澈见底的条件，要看水面有无颗粒漂浮，池底有无沉淀。
2
贴近水面时可以闻到淡淡的氯气味道，说明余氯的含量基本合格。如感觉到味道刺鼻，难以适应，则说明余氯的含量已经超标，会对身体造成伤害。
3
对于一些无法观察的指标，可以查看游泳池场所水质检测公示。